Ожирение (избыточный вес) и лечение

Ожирение (избыточный вес) Что это такое?

Ожирение и избыточный вес, как известно, народ, в результате целого ряда факторов, эффект, вызванный накоплением лишнего жира в организме, чем нормальные, общего состояния здоровья (сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, гормональной системы, пищеварительной системы и др.), которые угрожают многим значительный дискомфорт и составляют земли это болезнь, эффективным и постоянным лечения не требуется.

Как найти массу статус?

Взрослый статус веса и риска для здоровья людей для оценки индекса массы тела (ИМТ) и окружности талии / бедер (ОТБ), рассчитанной.

I. Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела = вес (кг) / рост 2 (м)

Определение степени ожирения на основе индекса массы тела:

например:

• 170 см и 62 кг для взрослого 30-летнего:
• ИМТ: 62 (кг) / [1,7 (м) х 1,7 (м)]
• ИМТ: 62 (кг) / 2,89 (м) 2
• ИМТ: 21.45 (кг/м2)

Так что все взрослые особи в пределах нормы.

Рисунок 2: Индекс массы тела нормальных значений по возрасту:

Индекс массы тела	Степень ожирения
18,5	слабый
18,5 24,9	нормальный
25 29,9	незначительные жира
30 34,9	1. Чрезвычайно жира
35 39,9	2. Чрезвычайно жира
40 - ^	Morbid (экстремальный), жиры

Индекс массы тела и возраста основе нормального значения должны быть установлены прямые связи между нижней и верхней вес для расчета идеальной.

II.Bel / бедер (ОТБ)

Тонкая талия и бедра, стоя с большим количеством друг друга как можно более широкое место, измеряя отношение (талия / бедра) рассчитывается. Окружность талии, брюшного жира (жира в брюшной полости) индикатора.

Для окружности талии. 102 см у мужчин, это рекомендуется женщинам моложе 88 см. Талия / бедер: мужчины 0,9, женщины должны быть не ниже 0,8. Эти значения на болезни сердца и является фактором риска развития инсулин-зависимым диабетом.

Ожирение (избыточный вес) Причины:

Ожирение возникает в результате длительного дисбаланса энергии.Основные причины для этого:

• Избыточное питание (прием пищи несимметричный): самый важный фактор, чтобы съесть больше, и, как следствие, общая энергия, затраченная в пользу увеличения ожирения происходит.
• Недостаток движения: Обычно люди, которые до сих пор, двигаясь вверх к тем, кто есть. Из этого следует, тех, кто еще нарушение энергетического баланса.
• Психологические расстройства: некоторые люди, горе, горе, и могут быть склонны больше есть, чтобы покрыть их ненадежность.Противоположном может быть дело. Психологические расстройства, иногда едят больше, иногда меньше
• Метаболические и гормональные нарушения: ожирение ставок в этом типе ожирения в обществе охватывает очень небольшую часть. Как известно, некоторые hormanlar, влияет на основной обмен. Факт, что гормональные причины, медленный основного обмена, расхода энергии за счет снижения хранения питательных веществ может привести к части. Только те лица, как правило, это связано с неподвижна, и прибавляет в весе.
• Наследственные факторы: ожирение является наследственным в прямом sürülmekte, это наследственные изменения ситуации тоже думал семьи подошел к еде. В одном из исследований, 8-9%, а ожирение среди детей нормальных родителей, от родителей к детям, распространенности ожирения до 40% в возникновение одного из жира, 80E%, когда оба находятся в появлении жира.

Заболевания, вызванные ожирением

• Психологические расстройства и социальные расхождения: Сегодня, ожирение покрыты эстетично, особенно среди молодых людей в этой ситуации приводит к серьезным психологическим проблемам.
• Дыхательная система: Ожирение является механической нагрузки, создавая дыхание трудно, очень увеличивая количество углекислого газа в крови увеличивается тенденция заснуть.
• Костно-мышечной системы: костно-мышечной системы вынужден под дополнительный вес, плоскостопие, коленных и тазобедренных артроз (кальцификации) рассматривается чаще в şişmanlarda, варикозное расширение вен и варикозное расширение вен состоят из простых ран, мышцы живота, потеря веса в результате развивается грыжа может возникнуть легко.
• Эндокринные и метаболические заболевания: в начале этой группы заболеваний, сахарного диабета (сахарный диабет) дохода. Тип 2 (взрослый тип), которые привели к наиболее важной причиной развития сахарного диабета и ожирения. Şişmanlarda триглицеридов находится на высоком уровне. Свободные жирные кислоты увеличивается. Холестерина ЛПВП (хорошего холестерина) уровне в падении. Это трио, атеросклероза (затвердение артерий) причин.
• Сердечно-сосудистые заболевания: гипертония, является распространенным явлением. Гипертония, высокий уровень триглицеридов и низкий уровень ЛПВП с атеросклеротической ишемической болезни сердца предрасполагает. Стенокардия, инфаркт и сердечной недостаточности чаще, чем şişmanlarda видели позитивные изменения в этих заболеваний, но с ослаблением человек видел.
• И камни чаще встречаются осложнения желчных камней.
• Послеоперационные раневой инфекции, осложнения встречаются чаще, такие как наложение швов.
• Факт, что все больше жировой ткани под кожей увеличивает кожных инфекций. Мышцы и ног, грибковые инфекции являются общими.
• Гинекологические заболевания чаще встречаются у рождение сложно и рискованно.
• Дом, производственной травмы и подвергаются более дорожно-транспортных происшествий.

Ожирение, и к сокращению срока службы этих причин, пациенты должны лечиться полностью.

Ожирение (избыточный вес) Лечение:

Почему в первую очередь для лечения ожирения. Но вес наиболее важный момент, а затем принять меры для обеспечения защиты идеальный вес. Лечение состоит из различных разделов:

• диетотерапия
• Поведенческая терапия
• упражнение
• Медикаментозное лечение
• хирургическое вмешательство

Лечение, в первую очередь с отдельным методам здорового питания наряду с правильным питанием и изменения образа жизни, должны предстать перед судом, наркомании и хирургического лечения следует рассматривать как последний вариант.

Если у вас один из следующих факторов риска;

• Если у вас есть семейная история сердечных заболеваний риск
• Мужчины старше 45 лет или к периоду после менопаузы женщины
• Если вы курите
• Если вы не регулярная физическая активность
• Если у вас высокое кровяное давление
• Высокая ЛПНП, низкий уровень ЛПВП, высокий уровень триглицеридов у
• Семейная история диабета (диабет), существует риск
• ИМТ более 25-в цене
• Всю оставшуюся жизнь вы не хотите столкнуться с проблемами здоровья
• Не хотите в дальнейшем прогрессе существующих проблем здравоохранения в
• Если вы хотите прожить жизнь, чтобы жить в мире с более активными, и зеркала

Будет полезно, чтобы похудеть...